7、８時間寝てても睡眠が足りてないことがある話

僕はロングスリーパーだから基本的に7〜8時間はかならず寝てるし、週に何度かは10時間寝るのよ。でも先週死ぬほど疲れが取れなくてついに倒れて16時間寝たらめっちゃ回復したんよな。普段寝てるから、まさか睡眠時間が足りないだけとは思わなかった。

— ジロウ (@jiro6663) June 17, 2024

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