ぬこトレンド♪

トレンド速報をお届けしまぷ☆(*´ω`*)

【革命】 筋トレをする場合、ウエイトを持上げるより、ウエイトを下ろす運動の方が筋肥大すると判明

   


【革命】 筋トレをする場合、ウエイトを持上げるより、ウエイトを下ろす運動の方が筋肥大すると判明 

0a5b2767ef0dea864a5878debcab94f3_t


続きを読む

 - 2chまとめ, blog

ダイエット
×