睡眠中に脳が「洗浄」されている話。寝てないマウント取ってる奴終了へ

睡眠中に脳が脳脊髄液によって「洗浄」される動画。

睡眠によって脳の活動が収まると、血液をろ過して作られた脳脊髄液という液体が脳に流れ込み、脳内を洗浄して老廃物を処理する。
睡眠が不足すると、この老廃物除去がうまく行えないと考えられるため、睡眠はやはり大事。pic.twitter.com/wUkqwtA3pa

— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) September 11, 2022

続きを読む

 - blog, 日常