様々な健康法があるけど、まずはこれをやってからだ！これをやったうえで健康法は試せ！

ミロを飲む前に7時間以上寝ろ
養命酒を飲む前に7時間以上寝ろ
ヤクルト1000を飲む前に7時間以上寝ろ

どんな健康法を試すのも好きにすりゃいいけど、まず7時間以上寝る生活にしてからやれ。ちゃんと睡眠取ってからやれ。順番を間違えんな。寝ろ。

眠れない人は睡眠障害を疑って病院に行け。（加齢

— ロボ部のクロ🍉 (@robobunokuro) May 25, 2022

続きを読む

 - blog, 日常