ゲームは鬱から回復する要素の塊かもしれない話
私は現役の鬱なわけだけど、鬱が一番ひどい時に、「何もできないけどスマホやゲームアプリは死ぬほどできる」状態だった。わたし調べによると鬱だと、小さい目標をたてて達成することで成功体験を重ね認知の歪みや自尊心を回復するのが有効らしかった。そういう意味では、ゲームは塊やなってなった
— 鴨川を徘徊する魔女 (@Kamohai_) May 3, 2021
まぁ、当時は「やらなあかんことあるのになんで私はスマホゲームしかできないんやろ、もう死にたい」ってなってたわけですが…
— 鴨川を徘徊する魔女 (@Kamohai_) May 3, 2021
