ぬこトレンド♪

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【画像】女だけどシックスパックになりたい　腹筋とかしまくってる

   


1: 新年＠あけおめ 21/01/02(土)11:54:42 ID:1Du
3日に1度120回くらい
クランチ20 腹筋75 その他

やってるんやが縦にしか割れない
食事制限も取り入れた方がええんか？

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ダイエット
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