就寝前のチョコレートに安眠効果があることが判明！！

【調査】就寝前のチョコレートに安眠効果が判明https://t.co/89095UYwer

欧米の習慣「ナイトチョコレート」は心身をリラックスさせ効果的という調査結果が発表された。実際に取り入れているホテルもあるという。 pic.twitter.com/E73JbSJLdx

— ライブドアニュース (@livedoornews) November 3, 2020

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