拡散する「朝に食べたらNGな果物」の大ウソ。。。

https://joshi-spa.jp/1036354

キウイフルーツ（果肉／果皮）は423キログラム、オレンジジュースやグレープフルーツジュースは一度に大量摂取しない限り、光毒性を心配する必要はないということになります。厳密には、朝、柑橘ジュースを一度に1リットル以上飲まない限り、リスクはないと理解してよいでしょう。

　さらに西山教授らが、噂の発端や拡散原因となった番組を制作したテレビ局（複数番組）に事実確認を求めたところ、いずれも根拠がない情報であったことが判明したとのことでした。

(略)

　テレビ番組の信憑性って一体……と疑いたくなりますが、とにかく朝キウイや朝オレンジは心配するべからず。