「座りすぎ」でがんのリスク増加、追跡装置で客観的に調査・・・
1: 名無しのスコールさん 2020/06/22(月) 14:21:17
https://www.cnn.co.jp/fringe/35155632.html
・５年間の追跡調査を行い、研究者は、最も座りがちな人々は、年齢や性別、疾病状態を勘案しても、最も座らない人たちと比較して、がんで死亡するリスクが８２％高いことを発見した。
・研究では、座っている時間３０分をウォーキングなど軽度な運動に置き換えることでがんになるリスクを８％軽減できることがわかった。中度の運動でも３１％リスク軽減につながるという。
引用元: https://girlschannel.net/topics/2816181/
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