人付き合いをもっと楽にするには、嫌な人は「新種の珍獣」に変えるｗｗｗ

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メンタルコーチとして確信しているのは、心を変えるには、「心そのものを変えようとするのではなく、言葉や行動を変えることが重要」と言うことです。実は、大脳生理学的に言えば「入力（思い・気持ち）よりも出力（言葉・動作）をより強く記憶する」という法則があるのです。とにかく入力（思い・気持ち）を変えようと頑張って苦しむことが多くあります。そんなときは、言葉や行動を変えてみていただきたいのです。

＜人付き合いをもっと楽にする小さな習慣＞

① 人を褒めてみる

② 嫌いな人は「新種の珍獣」に変える

③ 悪口を言い合う場に行かない

④ イライラが溜まってきたら一旦息を吐く