「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由ｗｗｗ

https://president.jp/articles/-/30095
皆さんに質問です。午後に眠くならないランチは、次のA～Dのうちどれでしょう。

A：牛丼やハンバーガーで腹八分目。

B：とにかく軽めにざる蕎麦2枚。

C：おにぎり2個とフレッシュジュース。

D：しっかり和定食かステーキランチ。

最初に答えを明かしますが、正解はDです。A～Cを選んだ方はお気を付けください。特にCは最悪。糖分を含む液体が一番眠気を誘います。さらに、これらは午後の眠気を見事に誘うにとどまらず、将来の糖尿病へまっしぐらになりかねません。