【朗報】『サイクリング』の消費カロリーヤバすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

B.時速30kmで平地をガチライド→324kcal/h

C.時速15kmで勾配5%(100m進んだら5m上る坂、角度で言うと2.8度)の坂をゆっくりライド→720kcal

D.時速25kmで勾配5%の坂をガチライド→1290kcal/h

※体重70kg、ロードバイクを想定

時間があるなら平地、時間がないなら坂道を走ろう！