歯磨き粉を一旦水で濡らしてから使う奴今日から辞めろ

薬用成分であるフッ素と粘結剤のキサンタンガムは水分で流れやすくなってる
たった一瞬流れる水にくぐらせるだけでも通常の1/2ほどの効果しか得られないらしい
歯をちゃんと磨いてるのに虫歯になる人とかはこれが原因であることが多いって歯科医のおっさんが言ってた