日本「8時間睡眠は寝過ぎで病気になる」白人「最低8時間は寝ないと病気になる」←どっちが正しいの？
1: 名無しさん＠涙目です。 2017/11/05(日) 22:55:08.42 ID:VBRpfhag0●.net BE:264168779-2BP(2000)
１日に８時間以上寝る人は要注意！寝すぎが失明の原因になるって本当？
http://next.spotlight-media.jp/article/259326183436344646
http://next.spotlight-media.jp/article/259326183436344646
EIGHT TO NINE HOURS OF SLEEP RECEIVES A NOD OF APPROVAL
http://www.nytimes.com/1983/05/11/garden/eight-to-nine-hours-of-sleep-receives-a-nod-of-approval.html
8: 名無しさん＠涙目です。 2017/11/05(日) 22:57:22.11 ID:Wb2CvkxC0.net
8時間寝ないと頭働かんわ
寝不足でストレス貯めるほうが身体に悪い
寝不足でストレス貯めるほうが身体に悪い
10: 名無しさん＠涙目です。 2017/11/05(日) 22:57:45.74 ID:YGux8Ac80.net
6時間が攻守最強
48: 名無しさん＠涙目です。 2017/11/05(日) 23:06:10.55 ID:NrIhRhTD0.net
>>10
うむ
自分もそのくらいがベスト
8時間も寝てたら自由な時間などゼロになるしな
うむ
自分もそのくらいがベスト
8時間も寝てたら自由な時間などゼロになるしな
